Le Havre de la Fée
Cercles de méditation et accompagnements individuels
pour les personnes sensibles, créatives et intérieures
Audrey
"Soit le changement que tu souhaites voir dans le monde"
Gandhi
Services
Cheminer au coeur de soi, cultiver son équilibre, s'offrir des pauses pour recharger ses batteries.
Nos services vous y encourage par la voie de la pleine conscience et de l'imagerie libre.
Nos différents groupes stimulent la pratique régulière de la méditation.
Nos accompagnements vous guident pour traverser des émotions, vous pacifier, vous libérer.
​Cercle de méditation
Amour Bienveillant
​​l'Amour Bienveillant amène la méditation au coeur du pardon profond et du service à l'autre, à l'humanité. En faisant doucement la paix en soi, on la rayonne naturellement dans le monde.​
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Initiation préalable
2 vidéos de 1h30 + ebook de 28 pages​
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Pratique de groupe
10 rencontres de 1heure
Lundis à 19h QC
Du 15 septembre au 24 novembre
avec relâche le 13 octobre
Jeudis 14h QC /20h Europe
Du 18 septembre au 27 novembre
avec relâche le 25 septembre
​Cercle de méditation
Pause Pleine Conscience
S'offrir une pause pour tout simplement ÊTRE avec CE QUI EST dans l'instant.
Je vous guide, semaine après semaine pour faciliter votre entrée dans l'espace de méditation. Les ancrages varient pour vous aider à "muscler votre focus" et calmer votre mental. Rencontres courtes et efficaces qui cadrent bien dans une journée bien remplie. viens RECHARGER TES BATTERIES !
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Pratique de groupe
10 rencontres de 30 minutes
Les lundis à 14hQC (20h Europe)
Du 15 septembre au 24 novembre
avec relâche le 13 octobre​
Accompagnements
individuels
Rencontre des parties de soi avec lesquelles nous souhaitons faire la paix.
ou
Création de méditations personnalisées pour t'aider à développer des forces intérieures. ​​
Nous nous rencontrons, je t'écoute avec bienveillance et, selon ce qui émerge, on choisit le chemin d'accompagnement le plus propice pour toi.
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Disponibilité les mardis et les jeudis
Mes activités sont super accessibles, mais écrivez-moi si c'est un réel défi pour vous, je ne refuse jamais quelqu'un pour une question d'argent...
Les valeurs que je cultive
dans mon jardin de fée
Simplicité, connexion à soi, auto bienveillance,
joie, humour, générosité, sagesse, paix et liberté !
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C'est ce que tu trouveras dans mes activités.
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Toute être sensible a besoin d'un retour en soi régulier pour conserver son équilibre.
Tu es un(e) humain(e) qui abrite une fée (ta sagesse), donnons lui de l'espace pour qu'elle puisse s'épanouir.​​
Charlotte, Europe
Merci pour ce moment, la méditation ensemble est vraiment différente. De vous sentir toutes, c’est tellement plus …
Merci Audrey, ma belle fée
Jocelyne, Québec
WOW! Après cinq minutes, j'étais vraiment LOIN! J'adore ces rencontres qui me permettent de rester près de mes besoins, même si mon quotidien va vite. MERCI de nous offrir cette opportunité. C'est du bonbon!
Carole, Europe
Merci beaucoup pour cette nouvelle et magnifique expérience. J’en avais bien besoin ce soir et même si mes pensées ne m’ont pas laissée tranquille, j’ai au moins réussi à les mettre en sourdine le temps de cette méditation
Audrey
À propos de moi
Femme-fée, sensible, maman, artiste. Je pratique la méditation au quotidien depuis 27 ans. Je suis professeure de méditation pleine conscience et d'imagerie libre certifiée. Au havre de la fée, je vous offre de partager plus particulièrement ma passion pour la méditation de l'Amour Bienveillant et pour la reconnexion avec soi par la création de méditations diverses et d'accompagnements personnalisés. Développer nos forces intérieures, vivre ensemble des moments de pleine Présence. Quelle façon délicieuse et pacifique de changer le monde en commençant par soi.